Atem - bewusst genutzt. Mehr Energie im Alltag

Titel

Atem - bewusst genutzt. Mehr Energie im Alltag

Termine

Montag, 09.09.2024, 3x jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr

Inhalt

Sie sind auf der Suche nach Strategien um Ihre Energie zu steigern, Ihr Durchhaltevermögen zu verbessern, Ihre Kreativität anzuregen oder aber auch Leichtigkeit in Ihr Leben zu holen?

Wollen Sie energiegeladener und positiver den Herausforderungen des Alltags begegnen?

Dann ist dieser Kurs einen Versuch wert!

Lernen Sie Atemtechniken kennen, die Ihnen dabei helfen, ein ganz neues Lebensgefühl zu erfahren.

Umstände, unter denen eine Kursteilnahme nicht ratsam wäre:

• Herz-Kreislauf-Probleme (außer niedriger Blutdruck)
• Hoher Blutdruck
• Aneurysmen
• Epilepsie und Krampfanfälle in der Vergangenheit
• Schwere psychische Erkrankungen oder Symptome insbesondere Psychosen oder Verfolgungswahn, bipolare Störungen
• Osteoporose
• Kürzlich durchgeführte Operationen
• Glaukom
• Schwangerschaft
• Akute schwere emotionale Krise
• Asthma und andere Atemwegserkrankungen
• Einnahme von Medikamenten, die auf einen veränderten Säure-Basen Zustand reagieren

Im Zweifel kontaktieren Sie mich gerne per Mail unter:

saphirafennen(at)gmail.com

Mitzubringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung

Ort

Bildungswerk Cloppenburg e.V.
Graf-Stauffenberg-Str. 1-5, Cloppenburg
 

Referent (gn)

Saphira Fennen

Kosten

27 €

Anmeldung

04471 91080

Info

www.bildungswerk-clp.de