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Durch Selbstmanagement stark und gelassen im Alltag

Workshop zum Selbstmanagement ab dem 13.08.2024, jeweils Dienstag von 9 Uhr bis 11:30 Uhr.

Jeweils Dienstag in der Zeit von 9 Uhr bis 11:30 Uhr bietet die Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft in Kooperation mit der ArbeitsErleben GbR einen Workshop zu Impulsen aus der Welt der Resilienz an. Der erste Termin findet am 13.08.2024 in den Räumlichkeiten von ArbeitsErleben GbR in der Mühlenstr. 49 in Vechta statt. Weitere Termine folgen im September, Oktober und November.

Der Workshop richtet sich speziell an Mütter in Elternzeit und Frauen, die den Wiedereinstieg ins Berufsleben planen und lernen möchten, wie sie ihre innere Stärke und Ruhe bewahren können.

„Manchmal kann es echt anstrengend sein, alles unter einen Hut zu bekommen: sich um die Kinder kümmern, für den Partner da sein und die Erwartungen im Job zu erfüllen,“ erklärt Nancy Menke, von der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft. „In dieser Phase ist es wichtig, zu wissen, was man selbst braucht, und sich dafür Zeit freizuschaufeln.“

Da zwischen der Betreuung der Kinder und all den anderen Aufgaben des Alltags oft kaum Zeit bleibt für sich selbst und die persönliche Weiterentwicklung, haben die Referentinnen, Dr. Cornelia Schmedes und Isabel Tepe von ArbeitsErleben, die Fortbildung „Selbstmanagement: Stark und Gelassen im Alltag - Impulse aus der Welt der Resilienz“ entwickelt.

Foto: ArbeitsErleben GbR
v.l.: Isabel Tepe, Dr. Cornelia Schmedes

 

Die Kosten der Veranstaltung werden für Frauen aus der Zielgruppe von der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft übernommen. Anmeldungen sind bei Nancy Menke unter menke(at)koordinierungsstelleom.de oder telefonisch unter 04441 8982621 bis zum 09.08.2024 möglich. Weitere Informationen können unter www.koordinierungsstelleom.de abgerufen werden.