Wie Selbstfürsorge gelingen kann

Titel

Wie Selbstfürsorge gelingen kann

Termin

Samstag, 07.09.2024, 10:00 – 16:30 Uhr

Inhalt

In diesem Seminar wollen wir gemeinsam erarbeiten, wie der Weg zu einem liebevolleren und mitfühlenderen Umgang mit uns selbst auch in Zeiten steigender Anforderung und Belastungen gelingen kann.
Wie wir unsere Bedürfnisse besser wahrnehmen können und diese auch ernst nehmen. Wir gehen dabei praktisch und theoretisch den Fragen nach unserem Erholungsbedürfnis, unserem Wohlbefinden, dem Genuss, der Entspannung und dem Sich-etwas-gönnen-können auf den Grund.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibmaterialien, Decke, kleines Kissen, Trinkwasser, Mittagsimbiss

Ort

Bildungswerk Friesoythe e.V.
Kirchstr. 9, Friesoythe                                                                                           
 

Referent (gn)

Nadine Schönherr

Kosten

55 €

Anmeldung

04491 93300

Info

www.bildungswerk-friesoythe.de